Wald

Qigong-Workshops und Kurse 

AKTUELLE TERMINE 2020:

_  ab DI 29/09/20 | 9-10h

Qigong im Prater

Die 3 Schätze
 

_  ab MI 19/08/20 | 09-10h

Qigong im Prater

Die 18 Harmonischen Figuren
 

_  ab FR 11/09/20 | 15-16h

Qigong im Prater
Die 5 Wandlungsphasen

 

_   SA 12/09/20 | ab 10h

Austrian Taiji Qigong Day 2020

Infos: www.iqtoe.at

_  SA 19/09/20 | 12:00-14h

Qigong-Basisworkshop

_  Individuelle Termine

Einzeln oder Gruppen

Liebe Interessierte, 
aus aktuellem Anlass
biete ich Qigong-Online-Einzelstunden per 

Zoom-Meeting: Anrufen, Termin mit mir telefonisch vereinbaren und per Link einsteigen:

Andrea Hochstrasser

+43 699 10044743

VERANSTALTUNGSORT INDOOR:

Büro&Co. tRaumgemeinschaft

Czerningasse 17/2
1020 Wien

Anfahrtsbeschreibung

Bekleidung: Bitte in bequemer Kleidung kommen oder mitbringen.

 

Beginn: „Anreise“ bitte ca. 10-15 Min. vor dem gewünschem Termin.

Wir starten pünktlich!

​​

ANMELDUNG:

Bitte mit Namen, Telefonnummer und Kontaktdaten

per E-Mail direkt an mich: andrea@himmlisch02.at oder

per SMS: +43 699 10044743

Ich freue mich auf Ihre/Deine Anmeldung!

Herzlich,  Andrea Hochstrasser

ZWECKS PLANUNG & BEGRENZTER PLÄTZE NUR MIT VERBINDLICHER ANMELDUNG MÖGLICH! DANKE!

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Als zertifizierte Qigong-Kursleiterin werden meine Qigong-Stunden von der SVA für den Gesundheitshunderter anerkannt.

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»Der Mensch lebt inmitten von Qi, und Qi erfüllt den Menschen. Von Himmel und Erde bis zu den Zehntausend Wesen, alles bedarf des Qi, um zu leben.«

GE HONG, ca. 283 – 343 n.Chr.

QIGONG im Prater _  Die 3 Schätze

Keine Vorkenntisse erforderlich.

_ Dienstag, 29. September 2020 von 9:00 bis 10:00 Uhr
_ Dienstag, 6. Oktober 2020 von 9:00 bis 10:00 Uhr

_ Dienstag, 13. Oktober 2020 von 9:00 bis 10:00 Uhr
_ weitere Termine folgen
Inhalt: Einfache, sanfte Meridian-Lebenspflegeübungen. Entspannung durch meditative Qigong-Übungen und kleine Bewegungsformen zu den 3 Schätzen.
Nur mit Anmeldung bis am Vorabend des jeweiligen Termins.

Die Einheiten im Prater finden nur bei Schönwetter statt!

Pro Einheit: Euro 10,00 p.P. (bitte in bar mitbringen)

Teilnehmer*innen: max. 9 Personen 

Treffpunkt: 15 Minuten vor Beginn bei der Endstation 1er-Straßenbahn im Prater

QIGONG im Prater _  Die 18 Harmonischen Figuren

Keine Vorkenntisse erforderlich.

_ Mittwoch, 19. August 2020 von 9:00 bis 10:00 Uhr

_ Mittwoch, 26. August 2020 von 9:00 bis 10:00 Uhr
_ weitere Termine folgen
Inhalt: Sanfte Aufwärmübungen und Bewegungsformen aus dem Qigong-Zyklus der 18 Harmonischen Figuren.
Nur mit Anmeldung bis am Vorabend des jeweiligen Termins.

Die Einheiten im Prater finden nur bei Schönwetter statt!

Pro Einheit: Euro 10,00 p.P. (bitte in bar mitbringen)

Teilnehmer*innen: max. 9 Personen 

Treffpunkt:  10 Minuten vor Beginn vor dem Eingang zum Gastgarten des Magdas Hotel im Prater magdas-hotel.at

QIGONG im Prater _  Die 5 Wandlungsphasen

Keine Vorkenntisse erforderlich.

_ Freitag, 11. September 2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr

_ weitere Termine folgen

Inhalt: Einfache, sanfte Meridian-Lebenspflegeübungen. Entspannung durch meditative Qigong-Übungen und eine kleine Bewegungsform zu den 5 Wandlungsphasen aus der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin).

Anmeldung bitte bis am Vorabend des jeweiligen Termins.

(Bitte mit Namen, Telefonnummer und zB. „Qigong im Prater, FR 14 Uhr").

Die Einheiten im Prater finden nur bei Schönwetter statt!

Pro Einheit: Euro 10,00 p.P. (bitte in bar mitbringen)

Teilnehmer*innen: Bis zu max. 9 Personen 

Treffpunkt: 10 Minuten vor Beginn vor dem Eingang zum Gastgarten des Magdas Hotel im Prater > magdas-hotel.at

Samstag, 19. September 2020

QIGONG Basisworkshop zu den 5 Wandlungsphasen

Workshop, 12:00 – 14:00 Uhr

2 Std (inkl. kurze Pause) _ Euro 40,00 p.P.

Teilnehmer*innen: max. 3 Personen

Anmeldung bitte bis Dienstag, den 15.09.2020

Keine Vorkenntisse erforderlich.

Workshopthema: Basiswissen über Qigong und einfache, sanfte Meridian-Lebenspflegeübungen. Entspannung durch meditative Qigong-Übungen und eine kleine Bewegungsform zu den 5 Wandlungsphasen aus der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin).

Qigong-Einzelstunden:

Wenn Sie nicht gerne in Gruppen (aktuell bis max. 9 Personen) praktizieren sind Einzelstunden mit individuellem Programm auch gerne bei mir in der Praxis, bei Ihnen zuhause oder in Ihrem Unternehmen möglich. Auch für Paare und Teams möglich.
Kontaktieren Sie mich bitte direkt für eine persönliche Beratung und Terminvereinbarung. Weitere Informationen zu meinem Qigong-Angebot  >>>

Qigong ist eine wunderbare Methode um die eigene Gesundheit zu pflegen, den Körper zu stärken und beweglich zu bleiben. Qigong macht Freude, kann alleine oder in Gesellschaft praktiziert werden und ist – fast ;-) – überall praktizierbar und leicht in unser Alltagsleben zu integrieren. Nur 15 Minuten tägliches Qigong praktizieren kann unsere Lebensqualität positiv beeinflussen.

 
 
 
 
 
 
 
Einatmen und Ausatmen, um Neues aufzunehmen und Altes abzugeben, sich recken wie ein Bär und strecken wie ein Vogel, das ist Daoyin, um das Leben zu verlängern. So praktizieren es die Weisen, wenn sie diese Kunst ausüben.

Buch Huangdi Neijing (huáng dì nèi jing, geschrieben vor ca. 2.500 Jahren)

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Bitte beachten Sie: Keine der angebotenen Methoden ersetzt eine ärztliche oder medizinische Diagnose oder Behandlung. Jede einzelne Methode wird aber als Begleitung und Ergänzung zu Therapien und therapeutischen Anwendungen empfohlen. Unterbrechen Sie nie bestehende Behandlungen! Ich gebe keine Heilversprechen ab.

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